All'età di 6 anni normalmente inizia il lungo percorso delle "conoscenza", la lettura e la scrittura diventano le principali attività dello studente che lo aiuteranno a conoscere, ragionare, capire, comunicare e progettare.
Tra le attività più impegnative dobbiamo considerare la lettura, dedicata allo studio basata sul "riconoscimento dei grafemi" "comprensione del testo" e "memorizzazione dei concetti". Per la fisiologia dell'apparato visivo è un'attività molto impegnativa che deve essere svolta tenendo in debita considerazione la postura, l'illuminazione e le indispensabili pause. Molte inefficienze, in particolare nell'infanzia e nell'adolescenza, derivano proprio dalla mancata osservazione delle basilari regole dell'Igiene Visiva.
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